اضحك اضحك اضحك

اضحك تضحك لك الدنيا

هكذا قال الحكماء في الماضي ومع بداية القرن الجديد اكد الاطباء والباحثون ان الضحك هو بالفعل افضل دواءوارخص

علاج للعديد من الامراض واثبتت اكثر من دراسة فرنسية ان الضحك اسهل الطرق لصحة العقل والبدن والروح

-عشر دقائق من الضحك قد تمنحك ساعتين من النوم الهادئ اضحك فان ذلك يخفف الالام ويبعد خطر الانهيار ويسهل

الهضم ويخفض نسبة الكوليسترول ويخفف من امراض القلب والشرايين

-اضحك فتتمدد 400 مليون جيب رئوي تعتقل الاوكسجين فتنخفض المواد الدهنية و ينقي الدم من السموم والجراثيم الميتة

-اضحك فكل ضحكة كما قرر الاطباء تعادل في تاثيرها تمرينا طويلا من التنفس العميق

-اضحك فالضحك دواء مجاني متوفر في كل الاوقات

نصائح لجلب المزيد من الابتسامات والضحك

-ابتعدو عن كل مايحزنكم صور كلمات مواقف مؤلمة

-تجنبو كل ماهو مزعج سواء من الاصدقاء او الجيران اورفاق العمل

-تبادلو الاخبار او القصص الطريفة مع اصدقائكم

-استرجعو روحكم الطفولية فالاطفال يضحكون 100مرة يوميا

موضوع رائع وجميل

انتي الاجمل حبيبتي نورتينا يا قمر ماننحرم من جمالك ونورك علينا